|
|
Ti è stata diagnosticata una
infiammazione del tendine rotuleo?
Se sei un giovane atleta hanno usato parole difficili come “Osgood
Schlatter"? Devi sapere che il tendine rotuleo è
una grossa struttura fibroelastica tesa fra la rotula e la parte superiore
della tibia, che viene enormemente sollecitata negli sport di potenza
e durante il salto. Nei giovani la parte più debole è
rappresentata dal punto di ancoraggio del tendine sulla tibia costituito
da osso e cartilagine ancora immaturi. Nell’adulto il dolore
è raramente traumatico, insorge infatti gradualmente ed è
conseguente alla pratica sportiva, tendendo, con l’aggravarsi
della sintomatologia, a persistere anche a riposo e si accompagna
spesso a gonfiore e ad ipotrofia del muscolo quadricipite.
LA DIAGNOSI - abbastanza facile
per la superficialità della struttura anatomica coinvolta,
viene confermata dall’esecuzione di una ecografia che permette
di individuare irregolarità o ispessimenti del tendine o, nei
casi più gravi che richiedono un trattamento chirurgico, dall’esecuzione
di una RMN. Nell’Osgood Schlatter dell’adolescente la radiografia
evidenzia la sofferenza della porzione osteocartilaginea della tibia
a cui il tendine si inserisce.
COSA FARE? - Mai sottovalutare
una tendinite soprattutto se tende a durare a lungo e se l’esame
ecografico dimostra un degenerazione della struttura fibrillare del
tendine di grado severo. Il trattamento, anche nei casi più
lievi, dev’essere condotto con rigore, sotto la guida di medici
esperti per evitare la cronicizzazione del fenomeno, o, ancor peggio,
la rottura delle fibre, evento catastrofico e molto temuto in ambito
sportivo. Ricorda che la vera cura della tendinite è la sua
prevenzione evitando i sovraccarichi. La nostra esperienza ci ha indotto
ad affrontare il problema mettendo contemporaneamente in atto alcuni
accorgimenti:
1 - Riposo attivo: la parte infiammata va risparmiata per un periodo
tanto più lungo quanto più seria è la tendinite.
2 - Modificazione dell’attività sportiva con riduzione
della frequenza e dell’intensità degli allenamenti che
può arrivare alla sospensione completa. Obbligatorio un riscaldamento
molto graduale e l’applicazione del ghiaccio dopo l’attività
fisica.
3 - Terapie farmacologiche e fisiche.
4 - Onde d’urto.
5 - Esercizi riabilitativi di stretching, rinforzo e funzionali a
difficoltà crescente per consentire al tendine un graduale
adattamento biologico.
6 - Per facilitare la riabilitazione e l’attività sportiva
spesso ricorriamo alla confezione di un taping sottorotuleo.
IL TRATTAMENTO CHIRURGICO - viene
riservato solo ai casi più gravi e consiste nella scarificazione
e pulizia del tendine. Non sempre i risultati sono eccellenti. Il
trattamento postoperatorio è complesso e richiede 4 o 5 mesi
prima di raggiungere un recupero completo.
|
|
|
 |
Noi
aderiamo ai principi HONcode.