Informativa sui cookie

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy

OK

Esseredonnaonline.it: "Quando lo sport fa male"

21.03.2013

Esseredonnaonline.it: "Quando lo sport fa male"

Con la consulenza del dottor Furio Danelon, specialista in medicina dello sport presso il centro Isokinetic, a Milano.

"Diciamolo subito chiaramente: lo sport fa bene, ma non sempre. Se è assodato che una vita sedentaria ha effetti nefasti sulla nostra salute, è altrettanto vero che l’esercizio fisico può comportare dei rischi, specie quando si esagera e si vuole strafare.
E allora, sul piatto della bilancia, pesano di più i pro o i contro? “Dipende da come lo si fa” risponde il dottor Danelon.

I benefici dello sport sono indubbi e molteplici, a più livelli. Innanzitutto, un’attività sportiva regolare, specie se di tipo aerobico, migliora la funzionalità di cuore, vasi e polmoni.
In secondo luogo, nella persona sana, ha effetti benefici sulle articolazioni, perché previene i fenomeni degenerativi tipici dell’artrosi, e sullo scheletro, perché rinforza il tessuto osseo determinandone un aumento della massa e del contenuto di calcio; fattori, questi ultimi, entrambi importanti per prevenire e contrastare l’osteoporosi, che colpisce prevalentemente noi donne (...)"

Letti tutto l'articolo cliccando qui
                                                                    Alessandra Terzaghi 

Come possiamo aiutarti?
Utilizza il nostro tool interattivo per descriverci la tua patologia ed entrare in contatto con il nostro staff medico.
ISOKINETIC VIDEO
Vedi tutti»
Ascoltare le esperienze degli altri nostri pazienti, vivere le atmosfere dei nostri eventi come il Congresso internazionale e le nostre feste,  ti aiuterà a scoprire un po' di più sul Gruppo Medico Isokinetic

cookie popup text

Chiudi