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Riabilitazione per dorsalgia

A seconda della causa che determina la dorsalgia il paziente può presentarsi con dolore acuto a seguito o meno di uno sforzo o di un trauma, che si accentua con i movimenti respiratori. In genere è sempre presente una contrattura muscolare dei paravertebrali dorsali. 

Il primo obiettivo del programma terapeutico è quindi la riduzione del dolore e della contrattura che si ottiene attraverso l’utilizzo di terapie fisiche (tens, laser, ipertermia, impacchi caldo-umidi, ultrasuoni) ma soprattutto con la massoterapia decontratturante per i paravertebrali dorsali e lombari, romboidei e trapezi; parallelamente è necessario l’allungamento muscolare dei suddetti muscoli che sono generalmente ipertonici e retratti e una correzione posturale dell’assetto globale del rachide viziato da atteggiamenti scorretti acquisiti nel tempo. 

Alla scomparsa del dolore il programma rieducativo si incentra sull’attività aerobica consentita (camminata, ellittica, top xt) e sul recupero muscolare degli stabilizzatori dell’addome (trasverso), dei muscoli di spalla e dorso che presentano deficit di forza(deltoide, trapezio, bicipite, tricipite, gran dorsale, romboidi) con l’obiettivo di accorciare anteriormente e allungare posteriormente. 

Il protocollo terapeutico termina con l’ultima fase sul campo con esercitazioni per la rieducazione propriocettiva e con supporti instabili (tavolette, palloni bobath, ostacoli) ed esercizi per i fondamentali tecnici dello sport per permettere una sicura e precoce ripresa dell’attività sportiva praticata.
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