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Riabilitazione per rottura del legamento crociato posteriore (LCP)

Le nuove linee guida in seguito alla lesione del legamento crociato posteriore, privilegiano un trattamento di tipo conservativo, senza cioè ricorrere all’intervento chirurgico; questo perché tra i legamenti del ginocchio quello posteriore è quello che meno partecipa alla stabilizzazione dello stesso durante i movimenti (ha un ruolo attivo solo durante l’iperestensione del ginocchio).

Nelle fasi iniziali il trattamento riabilitativo è simile a quello delle più comuni distorsioni di ginocchio con l’obbiettivo di ridurre il gonfiore e recupere l’articolarità, con l’attenzione ad evitare movimenti di estensione massimale del ginocchio.
Una volta raggiunto l’obiettivo si può passare alla fase del recupero muscolare, in primo luogo dei muscoli che limitano l’iperestensione, quali flessori di ginocchio sia in modalità concentrica che eccentrica e tricipite surale, in particolar modo i gemelli; contestualmente verranno rinforzati il quadricipite, soprattutto con esercizi eccentrici, i muscoli del core (importanti per la stabilizzazione globale del corpo) ai quali verranno abbinati esercizi propriocettivi e coordinativi.
Dopo aver superato il Test isocinetico (nessuna differenza di forza tra i due arti) si passa alla fase del recupero del gesto sportivo con esercizi di forza funzionale e esercitazioni sul campo sportivo e attuato un programma di educazione al movimento e prevenzione, attraverso l’esecuzione del Test di analisi del movimento (MAT) nella Green room.

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