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Riabilitazione per lussazione della rotula

La lussazione acuta della rotula è un’evenienza abbastanza frequente (soprattutto quella esterna); il gonfiore compare subito dopo la lussazione e il dolore è molto forte, specialmente prima delle riduzione della lussazione.
Durante la fase acuta si osserva il protocollo RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation). Se la lussazione non è recidivante il paziente terrà un tutore per 4/5 settimane che impedirà la flessione e consentirà la deambulazione solo con stampelle.

La prima fase della riabilitazione è incentrata proprio sul controllo del dolore e riduzione del gonfiore attraverso l’utilizzo di terapie fisiche antiedemigene e massoterapia drenante e sul recupero della forza dei muscoli dell’anca, bacino e della caviglia. Tolto il tutore si può iniziare la mobilizzazione del ginocchio e velocemente si arriverà a una completa flessione di ginocchio e mobilità rotulea.

Recuperata l’articolarità si può passare alla fase del rinforzo del quadricipite, flessori e polpaccio, insistendo sul rinforzo della parte mediale (se la lussazione è esterna) soprattutto dei muscoli della zampa d’oca, vasto mediale e adduttori, dapprima in catena cinetica aperta e successivamente in chiusa.

Se non vi sono problemi si può passare al recupero dell’equilibrio e propriocezione attraverso percorsi su superfici instabili e al recupero del gesto atletico sul campo sportivo. Particolare attenzione a questa fase dove la ricerca del corretto appoggio si presenta in genere abbastanza difficoltosa. 

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